Esta semana ha sido un poco decente. El martes hice algo mas de 55' que dieron para 10,5km aunque las sensaciones no fueron del todo buenas. El miércoles tocaban Srints en cuesta, con tiempos de 2" a 7". Acabé la tarde con 9,4km. El viernes tocó el entreno duro de la semana. No duro en cuanto a agotamiento si no en cuanto a intensidad. 4x8x30"/30" R3'. En cada intervalo recorri entre 150-170m. Todo esto, con el calentamiento previo y el descalentamiento posterior hizo que acabase la tarde con 13km, que no están nada mal. Y hoy domingo, los compañeros del grupo 7:45 habían propuesto un entreno solidario con Haití. Y allí hemos estado media manada de Sarrios acompañados de unos 250 corredores mas. Yo he hecho los 10km del recorrido acompañado de Pilar, compañera del Centro de Tecnificación y hemos ido hablando de esta temporada que dentro de nada empezará. He acabado la mañana con otros 13km y saliendo en Aragón TV de segundo plano :)
Hoy domingo tenia previsto participar en el Cto. de Aragón Absoluto y Promesa de PC, pero al final me he rajado. No obstante, un 800 si que me gustaría hacer antes de que acabase la pista cubierta.
Y el otro dia, hablando con Agustín Moreno, quedamos en el próximo 7 de febrero nos iriamos a Arguis para hacer Gratal, el Vértice y Las Calmas. ¿Y por que no acabar con el Pico del Águila? Todo se andará, pero lo que es seguro que el 7 pasaremos un buen dia.
Aqui dejo un video del que para mi es el Kilian del espectáculo y de la musica. O como diria un buen amigo mio, "el mayor brevas de la historia".
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