Semana 34

Acaba mayo, y podria decirse que hasta el momento ha sido el mejor mes que he tenido. Nada de dolores y lesiones. A dia de hoy, acabo el mes con 185km, a falta de los 16-17 (solo hago la primera parte de la carrera) de mañana en Talamantes, por lo que acabare el mes de mayo con 200km.
Esta semana he entrenado 3 dias. El marte hice un rodaje por los Pinares de 1h10' y 13km. El miercoles unas series, 10x30" recuperando 30". Ayer viernes, junto con Edgar hicimos un rodaje de 40' por el Canal hasta el Parque Grande a un ritmillo ¿tranquilo? (4'40"/km). Yo me quede sorprendido de lo bien que iba (hubo momentos en los que llegamos a ir a 4'20").

Dentro de un rato, los del Centro de Tecnificacion nos vamos a Talamantes. Haremos noche en Alcala del Moncayo y el domingo, a correr. Ya os contare como me ha ido.