Semana 3.22

Último contacto con la pista al aire libre, el 25 de abril del 2008, un 800 que salió en 2'12" (MMP)

Esta semana no ha dado mucho de si en lo que a kilómetros se refiere, pero lo poco que he entrenado, ha sido de calidad. El martes, Sonia y yo hicimos 2x1000, la primera a 3'16" y tras 9' de recuperación, 3'05" en la segunda. Acabé con muy buenas sensaciones. El jueves cayeron otras series, pero estas acompañado de Urzi, tras 26' de calentamiento, 3x500 a 1'35",1'32" y 1'27". De nuevo, buenas sensaciones y con las piernas muy frescas y sueltas. Por último, hoy viernes, poca cosa: calentar, hacer algo de movilidad y unos progresivos.

Mañana por la tarde toca volver al CAD, pero esta vez no a hacer 19km y acabar los últimos metros a fuego (VIDEO DE LA ÉPICA LLEGADA), sino para hacer un 1500. A ver que sale. Y el domingo, a Teruel al Cto. De Aragón Universitario de Orientación, del cual, desconozco la hora a la que tengo que salir...