Poco hay que contar esta semana. El lunes pasé todo el dia en la universidad llegué a casa reventado: mocos, dolor de cabeza y un malestar general que me tiró a la cama nada mas llegar a casa. El martes, nuevamente, todo el día en la universidad y trasnoche incluido para acabar un trabajo. El miércoles ya estaba mejor, asi que me acerqué a La Granja para hacer algo. Calentamiento, circuito oregón y unos progresivos. El jueves llevaba idea de salir a rodar 50' a ritmo de la 10k, como ya hice hace un año. Pero nuevamente, otro día completo en la universidad, me hizo desechar la idea de salir a correr a eso de las 9 de la noche. Pero del viernes no podía pasar rodar a 5'/km, asi que Urzi y yo nos hicimos un 3000 en pista y, no es por nada, pero clavé prácticamente todos, ya no pasos de km, si no pasos de 100m. Casi todos, a 30", por lo que ya me quedé tranquilo, pues tenía el ritmo perfectamente cogido. Pero lo que es seguro es que no va a tocar ir a 5', sino más rápido, pues, ya lo digo de antemano, tengo que hacer 50' oficiales, es decir, cuando pase por meta a los 10km del pistoletazo de salida el reloj deberá marcar 0:50:00. Ya tengo mi chuleta de ritmos preparada en función del paso del primer kilómetro.
En esta foto teneis lo que llevaré mañana en la carrera y algo de "merchandaisin".
Y aquí dejo una canción muy motivante de un grupo de rock electrónico llamado Pendulum. ¡Te pone las pilas!
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